Viele Menschen wollen etwas für ihre Fitness und/oder gegen ihr Gewicht tun. Vielleicht überlegst du auch, welche Outdoor-Sportart für dich am besten geeignet ist. Es gibt eine ganze Reihe von Sportarten im Freien, die dich nicht nur fit halten, sondern auch sehr viel Spaß machen. Wie sieht die Vorbereitung auf diese Outdoor-Sportarten aus und welches Equipment wird benötigt?

Einmal Hölle und zurück! Vom 17. bis 19. Juli 2020 findet die 23. Auflage zu Österreichs größtem und härtestem Mountainbike-Event, der Salzkammergut Trophy, statt. Und wir haben ein sensationelles Gewinnspiel für dich!

Ein Weg, der berauf führt. Unendliches Weiß. Deine Finger umklammern die Stecken mit einem entschlossenen Griff und dann ... So könnte deine Geschichte beginnen, wenn du neugierig Lauschenden von deiner ersten Hochtour berichtest. Willst du deine persönliche Story erzählen? Dann erfahre unsere Tipps für deine erste Tour.

Einmal Hölle und zurück! Vom 12. bis 14. Juli 2019 findet die 22. Auflage zu Österreichs größtem und härtestem Mountainbike-Event, der Salzkammergut Trophy, statt.

Du möchtest abnehmen - und am besten sofort 10 Kilos in 2 Wochen verlieren. Dass das völliger Humbug ist, ist heutzutage bekannt. Dennoch setzen immer noch viele Abnehmwillige auf Crash-Diäten. Welche Folgen Mangelernährung für deinen Körper hat, zeigen wir dir im Artikel.