Diese Saison gilt: Wir bestimmen, was läuft – und auch, wo. Sei es der wild-verwurzelte Park in unserer Nachbarschaft, ein besonders beliebter Trail oder die selbst gewählte Off-Road-Strecke – wir trainieren dort, wo unsere Füße und die Lust auf Abenteuer uns hintragen. Die neue Trailrunning-Ausrüstung von Salomon verhilft dabei jederzeit zu mehr Leistung, Ausdauer und Grip – auf Schritt und Tritt, egal wo. 2 unserer Leser durften den ultimativen Test machen und haben uns dazu ihr Feedback gegeben.

100 % Schneesicherheit, perfekt präparierte Pisten, eine idyllische Winterwelt und zahlreiche Aktivitäten – der Winter im ****S Hotel Alpenhof in Hintertux verspricht abwechslungsreiche Tage voller Wellness, Genuss & Wintersport!

Rechtzeitig zur Wintersaison verlosen wir 10 x 10 Wintersportschutz der NÜRNBERGER Versicherung – damit du in dieser Saison sicher unterwegs bist.

Mobilisieren statt nur aufwärmen. Wer sich auf sein Ausdauertraining jedes Mal mit ein paar Mobility-Übungen vorbereitet, arbeitet zugleich in nur zehn Minuten effizient an seiner so wichtigen Beweglichkeit. Sportwissenschafter Bernd Marl zeigt Beispiele, wie es geht.