Mit modernen eBikes zu neuer Lebensfreude! Unzählige Erfolgsgeschichten werden erzählt, wie Menschen am Rad mit elektrischer Unterstützung frisch bewegt durch den Alltag brausen oder nach Krankheiten und Verletzungen wieder sanften Ausdauersport machen. SPORTaktiv sucht solche „eBike-Liebesgeschichten“ und macht mit den bewährten Partnern und in Zusammenarbeit mit Bosch eBike Systems und KTM eine große Leseraktion.
Winterwandern liegt im Trend. Winterwandern ist jedoch nicht gleich Winterwandern: Die Bandbreite reicht vom meditativen Gehen auf geräumten und planierten Wegen bis hin zu Gipfeltouren, die gute Planung, Gefahrenkenntnis und Erfahrung brauchen. Mit Schneeschuhen oder ohne.
Was man zum Laufen 2021 alles braucht? Na logisch: Ein paar Schuhe, eine GPS-Uhr und eine App. Was für eine Frage!
Laufschuhe und Umweltverträglichkeit? Das ist ein heikles Thema, bei dem sich aber gerade viel verändert. Große Unternehmen wie Salomon, On, Adidas und Brooks treiben die „Ökologisierung der Laufschuhe“ voran.
Die beste Methode zur Feststellung der individuellen Leistungsfähigkeit bzw. Herzfrequenzbereiche ist in professioneller Hinsicht ein sportmedizinischer Leistungstest in Form einer Leistungsdiagnose am Laufband oder Fahrrad.