Daten sind die neue Währung. Auch im Freizeit­sport. Wer will, kann mit Sportuhren und Fitnessbändern jede Menge über sich und ­seinen Körper erfahren. Über das Sammeln von Daten und die Jagd nach Erkenntnis.

Am Stahlseil hinaufkraxeln kann doch jeder ... Wie anstrengend ein Klettersteig ist, hat der SPORT­aktiv-Debütant sofort gespürt. Wie schön das Panorama war, hat er erst später auf den Fotos gesehen.

Besonders jene Personen, die im Laufe des Tages nicht regelmäßig am Wasserglas nippen, sollten jetzt gut aufpassen. Denn hier kommen fünf Lebensmittel, die deinem Körper beim Rehydrieren helfen und leere Flüssigkeitsspeicher wieder auffüllen.

Das Rennrad ist wohl eines der effektivsten Fitnessgeräte überhaupt, aber nutzt du es auch richtig?

Bike-Begeisterte dürfen sich von 10. bis 12. September auf ein vielfältiges Programm freuen, neueste Bikes testen, mit Hilfe von Profis die eigene Technik verfeinern und so die Trails am Weissensee ganz neu erleben: Die Trail- & Testtage am Weissensee bieten die perfekte Gelegenheit dazu.