Du willst überflüssige Pfunde loswerden? Klar, um das zu erreichen, ist Sport immer noch der effektivste Weg. Aber auch bestimmte Lebensmittel können dir beim Ankurbeln deines Stoffwechsels behilflich sein – darum wähle weise, was auf deinem Teller landet. Hier kommen fünf natürliche Fatburner-Lebensmittel …

Italien ist eine Fahrradnation und erfreut sich einer stets wachsenden Beliebtheit bei Radurlaubern. Ob in den Bergen des Trentino, von Friaul-Julisch Venetien oder Abruzzen: Radsportler wagen sich an die steilen Passstraßen und anspruchsvollen Bergetappen und genießen dabei atemberaubende Panoramen.

Yoga wirkt sich positiv auf unser Gemüt aus und entstresst uns. Mit Yoga kannst du alltägliche Dilemma hinter dir lassen. Eine Frage, die sich aber stellt, ist: Was brauchst du alles, damit du deine Yoga-Sessions unvergesslich machen kannst? Wir stellen dir im Artikel das nötige Equipment vor.

Egal, ob mit Fleisch oder ohne, manchmal muss er die erste Wahl sein: Schinken-Käse-Toast, Hawaii-Toast ... pf! Alles altbacken. Mit unseren Tipps zeigen wir dir, wie du einen richtig "toastigen" Eindruck hinterlässt.

Die Out-of-the-Box Challenge kommt jetzt nach Wien! Die Schweizer Laufsportfirma On fordert erneut am 19. April Marathonläufer zu dieser ganz besonderen Challenge heraus ...