Yoga wirkt sich positiv auf unser Gemüt aus und entstresst uns. Mit Yoga kannst du alltägliche Dilemma hinter dir lassen. Eine Frage, die sich aber stellt, ist: Was brauchst du alles, damit du deine Yoga-Sessions unvergesslich machen kannst? Wir stellen dir im Artikel das nötige Equipment vor.

Egal, ob mit Fleisch oder ohne, manchmal muss er die erste Wahl sein: Schinken-Käse-Toast, Hawaii-Toast ... pf! Alles altbacken. Mit unseren Tipps zeigen wir dir, wie du einen richtig "toastigen" Eindruck hinterlässt.

Die Out-of-the-Box Challenge kommt jetzt nach Wien! Die Schweizer Laufsportfirma On fordert erneut am 19. April Marathonläufer zu dieser ganz besonderen Challenge heraus ...

Hast du beim Laufen durch die Wälder schon einmal auf deine Umgebung geachtet? All das, was Mutter Natur uns gegeben hat, umgibt dich – vom kleinsten Bäumchen bis zur zartesten Blume. Unter diesen Geschenken befinden sich wahrliche Immunbooster, die Wildkräuter. Einige davon stellen wir euch im Artikel vor.

Blumenduft, Sonnenschein & frische Kost: Der Frühling hat seinen Anfang genommen und das Wintertief verzieht sich. Damit du vital & fit in den Frühling starten kannst, haben wir für dich ein leichtes full day of eating. Natürlich bist du herzlich zum Nachkochen eingeladen. :-)