Sündhaft lecker, aber ohne Sünde genießen – geht das? Jawohl! Unsere Low-Carb-Schokocreme macht´s möglich ... ;-)
Fit halten in den eigenen vier Wänden? Das geht! Fünf starke Home-Workout-Übungen haben wir euch ja bereits vorgestellt. Daran knüpfen wir jetzt an und bringen sogar noch ein paar „Helferlein“ ins Spiel. Denn auch mit vermeintlich unscheinbaren Alltagsgegenständen lässt es sich daheim richtig gut trainieren.
5 Fragen und 5 Antworten rund ums Wachsen von Langlaufskiern – gegeben vom Experten Simon Kronbichler von HWK Skiwax.
Das Buch heißt „Halbiert“ – und ist trotzdem keine halbe Sache: Die 64-jährige Andrea Korschelt schaffte es mithilfe von Sportwissenschafter Tom Gmoser, nachhaltig von 155 auf 68 Kilo Gewicht abzunehmen.
Zum Start in den Winter haben wir uns vorgeknöpft: Eine Brille für (hoch)alpine Einsätze, Schneeschuhe mit praktischem Bindungssystem und innovative Midlayer.