Wandern oder Trailrunning? Letzteres zumindest liegt voll im Trend. Aber was genau unterscheidet eigentlich das Trailrunning vom „normalen“ Wandern? Oder ist es etwa nur eine attraktivere Umschreibung für das, was wir alle schon mal getan haben – wandern.

SUNLIGHT: Outdoor-Enthusiasten und Camping-Freunde teilen eine Leidenschaft - es zieht sie an die schönsten Orte, um die Natur hautnah zu erleben. Dort heißt es: unter klarem Sternenhimmel einschlafen und mit freiem Blick auf atemberaubende Kulissen den neuen Tag begrüßen.

Top-Triathletin Lisa Perterer gehört zu Österreichs heißesten Medaillen-Eisen in Tokio. Im Interview spricht sie über Schock-Momente, Rad-Umstellungen­ und den Vorteil der Routine. Und sie rät Hobby-­Athleten, worauf sie beim Training achten sollten.

Tourenplanung wird gerne stiefmütterlich behandelt. Dabei gibt sie den wichtigen Sicherheitsvorsprung auf der Tour. Der Aufwand dafür ist dank digitaler Helfer heute minimal.

Durch den Stollen, über Gatschcontainer und Wasserbecken musst du dich bis ins Ziel durchkämpfen.