Der erste Bewegungsgipfel der Steiermark feiert am 21. März 2026 Premiere und bringt Trainer:innen, Pädagog:innen und Sportinteressierte zusammen, um sich auszutauschen, weiterzubilden und die steirische Bewegungslandschaft aktiv mitzugestalten.

Durchdachte Bewegungskonzepte bilden die Basis für gesteigerte Lebensenergie und ein verbessertes körperliches Wohlbefinden im Alltag. Moderne Trainingsansätze kombinieren Wissenschaft und Praxis für eine nachhaltige und effektive Fitness.

Sporternährung als Leistungsfaktor: Aus Sicht des ÖOC ist die professionelle Unterstützung im Bereich Ernährung ein zentraler Baustein für sportlichen Erfolg. ÖOC-Generalsekretär Florian Gosch betont: "Sporternährung ist längst kein Randthema mehr, sondern ein klarer Leistungsfaktor. Unsere Athlet:innen trainieren auf höchstem Niveau, oft über viele Jahre hinweg. Damit Training, Regeneration und Wettkampf optimal ineinandergreifen, braucht es individuell abgestimmte Ernährungskonzepte. Mit Peeroton haben wir einen Partner, der wissenschaftliche Kompetenz, praktische Erfahrung aus dem Spitzensport und persönliche Betreuung vereint."

Bevor die Neujahrsvorsätze einfrieren: Rein in die Laufschuhe! Das ist auch in der kalten Jahreszeit wärmstens zu empfehlen - und immer mehr Menschen machen das.

Du kennst den Moment, wenn der Fuß plötzlich wegrutscht. Dein Fuß rutscht in genau diesem kritischen Moment minimal weg, wodurch du unweigerlich den entscheidenden Sekundenbruchteil verlierst, der über Erfolg oder Misserfolg hätte entscheiden können, und so ist die vielversprechende Chance, die sich dir gerade noch geboten hatte, unwiederbringlich vertan.