Egal, mit welchen Zielen du das Training beginnst: Mehr Ausdauer, Wettkampfvorbereitung, Abnehmen, Rücken stärken oder einfach mehr Vitalität und Lebensfreude – die positiven Effekte auf die Gesundheit sind immer vorhanden. Auch Anfänger sind bei John Harris Fitness optimal aufgehoben!

Du liebst Bewegung in den Bergen – und danach Entspannung mit Aussicht? Dann ist dieses Gewinnspiel wie für dich gemacht! Gemeinsam mit Kräuter & Spa DAS SCHÄFER verlosen wir eine Auszeit im Biosphärenpark Großes Walsertal in Vorarlberg.

Digitale Glücksspiele boomen, nur bleiben die Muster hinter dem Klicken oft im Halbdunkel. Studien zu Online-Casinos liefern inzwischen die ersten systematischen Blicke auf etwas, das lange vermutet wurde, nämlich Spiegelungen im Sport. Spieler bewegen sich nicht nur auf Plattformen, sie nehmen Risiko, Frequenz und Wechselgewohnheiten mit in ihre Sportaktivitäten.

Bewegung als Grundlage eines gesunden Lebensstils. In einer Zeit, in der viele Menschen beruflich stark eingebunden sind und lange Arbeitswege haben, wird regelmäßige Bewegung im Alltag oft vernachlässigt. Dabei ist körperliche Aktivität eine der wichtigsten Voraussetzungen für Gesundheit, Wohlbefinden und mentale Ausgeglichenheit.

Das Stubaital startet mit Gletscherpower, abwechslungsreichen Skigebieten und starken Services für Familien in die Wintersaison. Dazu kommen besondere Events und ein durchdachtes Mobilitätskonzept, das den Urlaub noch entspannter macht.