Sportwissenschafter Dr. Gerhard Zallinger, beim ÖFB für die Fitness der Nationalspieler zuständig, über zu viel Belastung, die Wichtigkeit von Regeneration und welche Fehler ein „Hobby-Leistungssportler“ auf keinen Fall machen sollte. Und er erklärt, worauf es bei der Vorbereitung auf die EURO­ ankommt.

Der Steirer Stefan Arvay ist als Athletiktrainer für die Fitness des U21-Fußball-Nationalteams und des GAK verantwortlich. Ein Job, der sich in den letzten 15 Jahren stark verändert hat.

Christoph Strasser und Österreichs Sportnahrungshersteller Nr. 1 entwickelten den Superdrink für alle Radsportler, Ausdauer- und Langstrecken-Sportler, die ans Limit gehen möchten.

Ein Schuh mit oder ohne Stütze, ein komplettes Lauf-Outfit und ein ­intelligentes Shirt: unser Test-Trio im April!