Gedanken vom Sportpsychologen: Endlich Kontrolle übernehmen!
Gedanken vom Sportpsychologen: Endlich Kontrolle übernehmen!

Mein Leben trägt meinen Namen. ­Jedoch – das Leben stellt die Fragen an mich, nicht ich meinem Leben, könnten wir in Anlehnung an ­Viktor Frankl sagen. Wie also umgehen mit schwierigen Fragen oder Situationen?

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Traumziel Ironman: Leser Thomas Zöchling startet von null auf 70.3

... oder vom Armbruch zur Triathlon-Premiere. Seit Jänner ist unser Leser und „Traumziel"-Kandidat Thomas Zöchling im Training für den ­Ironman 70.3 in Zell am See.

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Frostige Action: Freerunner Jason Paul unterwegs in der Stadt aus Eis

Erstmals in ihrer 33-jährigen Geschichte wurde die größte Eisstadt des Planeten zur Spielwiese für einen der weltbesten Freerunner. Jason Paul reiste Mitte Januar in den hohen Norden Chinas, um seinen Sport völlig neu zu interpretieren.

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Lebenselexier: Wie Laufen Generationen verbindet

Was ist das Schöne am Laufen? Antworten darauf gibt es wohl fast so viele, wie es leidenschaftliche Freizeitläufer gibt.

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Selbsttest: Wie du anhand von 7 Faktoren deine Fitness bestimmst

Sportlich zu sein muss nicht zwangsweise das Gleiche bedeuten wie fit zu sein.

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