Zurück zu den Basics. Das kleine Lauf-ABC hat zwar schon ein paar Jährchen am Buckel, ist heute aber nicht weniger aktuell. Diese einfachen Übungen bringen den zweifachen Effekt.

Von Los Angeles nach Las Vegas, okay. Aber laufen? 550 Kilometer nonstop? Wer bitte, macht so etwas und warum? Antwort: Lauf-Enthusiasten aller Klassen. SPORTaktiv ist auch dabei.Von Klaus MolidorDu musst verrückt sein. Oder: Wahnsinn, geiles Projekt.

Auf dem Papier ist Andi Goldberger 45 Jahre alt. Im Leben sprüht der ewige Lausbub vor Energie. Sein Zaubertrank fürs Jungbleiben: Sport, am besten täglich verabreicht.Interview: Klaus MolidorAndi, wie ist das Gefühl heute, wenn du mit 45 mit Helmkamera auf dem Zitterbalken sitzt?

Fünf Jahre in Folge kam die Siegerin der Freeride World Tour aus Österreich. Zweimal Nadine Wallner, zweimal Eva Walkner und schließlich Lorraine Huber. In SPORTaktiv erzählen die drei Freeride Queens, worauf es im Backcountry ankommt. Wie man am besten in die Sportart einsteigt.

Der Wiener Radsportler Michael Strasser will 2018 von Alaska nach Patagonien fahren. Wie er sich auf die 25.000 Kilometer vorbereitet und seine bewegende Motivation dahinter.Von Christoph HeiglWien, Innenstadt. Termin bei einem kultigen Kaffeelokal.