![Der weibliche Zyklus – ein leistungssteigender Hormoncocktail?](/sites/default/files/2022-12/istock-1144611130.jpg)
Die Menstruation ist für viele Frauen eine nervige Angelegenheit: Hygieneprodukte parat halten, schmerzhaftes Ziehen im Bauch, teilweise sogar unerträgliche Krämpfe. Die Empfindungen von Frauen vor und während ihrer Blutung sind divers, die wenigstens jedoch positiv – und dennoch, ein natürlicher Zyklus ist das Zeichen eines gesunden Hormonhaushaltes, der intakten Zellbildung und ein kleiner Hinweis dafür, dass das mit der Fortpflanzung vermutlich funktioniert.
![Laufen Thumbnail](/sites/default/files/spa_default_images/laufen.jpg)
![Winter in St. Anton am Arlberg](/sites/default/files/2022-10/powder_ski_winter-c-tvb-st.png)
In „Ski-Arlberg“, Österreichs größtem zusammenhängendem Skigebiet, fährt man auf den Spuren von Legenden ab. Doch nicht nur Skifahrer kommen hier auf ihre Kosten.
![Top 20 Freeridegebiete 2022](/sites/default/files/2022-12/freeridentauplitzalm_c-salzkammergut_katrinkerschbaumer.png)
Die träumst von Tiefschnee anstatt von präparierten Pisten? Dann bist du bei unseren Top 20 Freeridegebieten in Österreich und Südtirol genau richtig.
![Skitourengenuss auf der Insel Senja mit der Alpinschule high life](/sites/default/files/2022-11/senja_22-_glantschnig-_high_life_alpinschule-2.jpg)
Eine Skitour im beeindruckenden Norwegen zu bestreiten, war schon immer dein Traum? Gemeinsam mit der Alpinschule high life kann dieser jetzt Wirklichkeit werden.