Thumbnail
Österreichs größter Laufkalender: Hier findest du alle Lauftermine 2015

Schon motiviert? SPORTaktiv bietet dir den umfangreichsten Laufkalender Österreichs online. Hier findest du alle Lauftermine für 2015 ...Vom Crosslauf über den Halbmarathon bis hin zum Marathon.

Mehr erfahren
Thumbnail
Explosionen am Berg: Mit dem Sprengtrupp gegen die Lawinengefahr

Ihre Aufgabe ist es, auf markierten Skitouren das Lawinenrisiko so gering wie möglich zu halten: SPORTaktiv war live dabei, als sich frühmorgens in Kitzbühel ein paar beherzte Männer auf den Weg machten, um mit einer Packung ­Sprengstoff die drohende Natur­gewalt in Schach zu halten.Es ist 7 Uhr 15

Mehr erfahren
Thumbnail
Gedanken vom Sportpsychologen: Laufen, lieben und lesen

Körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter – das Beherzigen der 3-L-Philosophie verschafft uns einen Jungbrunnen ...Das Laufen steht für jede Form von gesundheitsorientierter Bewegung. Wenn der Durchschnittsbürger wegbricht – wir arbeiten weiter. Das Training macht sich im Job bezahlt.

Mehr erfahren
Thumbnail
Was Frauen beim Training zu Hause beachten sollten

Viele, die sich körperlich betätigen wollen, stehen zu Beginn vor den gleichen Fragen: Trainiere ich zu Hause oder im Studio? Was muss ich tun, um abzunehmen? Wie halte ich mein Traumgewicht?Wer glaubt, sich nur im Fitnessstudio motivieren zu können, irrt.

Mehr erfahren
Thumbnail
Trailrunning: Laufen nach Lust und Laune

Du läufst gern, aber nicht mit der Masse mit. Du bist nicht unbedingt ein Wettkampftyp, lotest aber trotzdem immer wieder gern deine sportlichen Grenzen aus.

Mehr erfahren