Der wohl wertvollste Besitz eines Läufers sind seine Füße. Da sie immerhin unsere gesamte Skelettstruktur beeinflussen, ist es von größter Wichtigkeit, dass es ihnen gut geht – das meint auch eine Sprecherin der American Podiatric Medical Association (APMA). Gemeinsam mit zwei weiteren Podologen macht sie auf Läufer-Gewohnheiten aufmerksam, die den Füßen schaden. Die folgenden No-Gos solltest du also in Zukunft lieber vermeiden.