Konzentration auf das Wesentliche: Die GPS-Laufuhr Forerunner 55 von Garmin

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Mit dem Forerunner 55 erweitert Garmin seine Forerunner-Serie. Als einfach zu bedienende GPS-Laufuhr spricht der Forerunner 55 besonders Laufanfänger an, die ihre Leistung durch gezielten Fokus auf Leistungsmetriken wie Herzfrequenz, Pace und Distanz verbessern möchten.

Mit dem Forerunner 55 richtet sich Garmin an Läufer, die sich vor allem auf die Grundlagen fokussieren und ihr Training auf die nächste Stufe heben möchten. Über einen Tastendruck starten Nutzer die Lauf-Aktivität und können direkt am Handgelenk ihre Herzfrequenz, die zurückgelegte Distanz und Dauer des Laufs sowie ihre Geschwindigkeit bzw. Pace einsehen. Das ermöglichen die integrierten Empfänger für GPS, GLONASS und GALILEO. Umfangreiche Funktionen helfen dabei, sich voll und ganz auf das Training zu fokussieren. Über die VO2max-Messung kann die eigene allgemeine Fitness besser beurteilt werden. Dank Laufzeit-Prognose schätzt die Uhr wie lange der Läufer auf Basis seines Leistungsniveaus für eine festgelegte Distanz benötigt. Gleichzeitig unterstützt die auf GPS basierte PacePro-Funktion mit dynamischen Pace-Vorgaben unter Berücksichtigung des Streckenprofils und der eigenen Angabe, ob Anstiege moderat oder ambitioniert angegangen werden sollen.

Die PacePro-Pläne erstellt der Nutzer vor der Aktivität in der Garmin Connect App und lädt sie so auf die Uhr. Mit dem Garmin Coach ist der Personal Trainer zudem immer mit dabei: Ob fünf oder zehn Kilometer oder Halbmarathon-Distanz – erfahrene Trainer bieten adaptive Trainingspläne und hilfreiche Tipps. Über die Notfallhilfe und die automatische Unfallerkennung sind Läufer sicher unterwegs: Sollte die Uhr während einer Aktivität einen Sturz registrieren, wird der Echtzeitstandort über das gekoppelte Smartphone an in der Garmin Connect App hinterlegte Notfallkontakte gesendet und ein LiveTracking gestartet. Das Auslösen ist auch manuell möglich.

Bereit für sportliche Herausforderungen
Mit vielfältigen vorinstallierten Sport-Apps – vom Schwimmen über Pilates und Yoga bis hin zu Radfahren oder HIIT – ist der Forerunner 55 für eine Vielzahl an Sportarten ein verlässlicher Begleiter. Tägliche Trainingsempfehlungen helfen dabei, das Workout basierend auf der Trainigshistorie, dem Fitnesslevel und der Erholungszeit zu optimieren. Mittels Garmin Coach stehen über die Garmin Connect App auch individuelle und adaptive Lauf-Trainingspläne zur Verfügung. Und auch nach dem Training macht die Uhr eine gute Figur. Mittels Messung des Stresslevels und der Bewegung im Alltag wird die individuell optimale Regenerationszeit empfohlen. Gesundheitstrackingfunktionen wie die Body Battery, das Menstruationszyklus- und Schwangerschaftstracking, die ganztägige Herzfrequenzmessung, VO2max und der Schrittzähler helfen den Nutzern dabei, ihren Körper besser kennenzulernen und die eigene Gesundheit immer im Blick zu haben.

Sportliche Uhr für den aktiven Alltag
Im aktiven Alltag bietet die Uhr dank einer Vielzahl smarter Funktionen Flexibilität: Smart Notifications informieren über eingehende Anrufe, E-Mails oder Textnachrichten. Via Connect IQ App Store lassen sich weitere Funktionen, Apps, Widgets und Displaydesigns hinzufügen und die Uhr kann so den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Das machen zudem die Wechselarmbänder möglich, die ergänzend erhältlich sind.

Die Forerunner 55 hat eine Akkulaufzeit von bis zu zwei Wochen im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus.

• Das Produktvideo zum Garmin Forerunner 55 findest du oben im Beitrag und hier.