Wer versucht, einen gesunden Lebensstil zu pflegen, der kennt diese Situation vielleicht: Man fühlt sich irgendwann überfordert von den vielen Dingen, die es zu beachten gilt. In diesen Zeiten ist es ratsam, alles so simpel wie möglich zu halten. Die folgenden drei Tipps sollen dir schon mal dabei helfen, deine Ernährung zu vereinfachen.