„SPORTaktiv Doc“ Robert Fritz und Sportwissenschafter Michael Koller von der „Sportordination“ kennen die häufigsten ­Fehler im Hobbysport. Wer sie vermeidet, kann die meist begrenzte Trainingszeit viel effizienter nutzen.

Christof Domenig
Christof Domenig

Aus wenig Trainingszeit möglichst viel rausholen? Das nehmen sich viele zwar vor. In der Praxis scheitert es oft an typischen Fehlern, die verhindern, dass Trainingseinheiten auch zum entsprechenden Fortschritt führen, wissen Sportmediziner Robert Fritz und Sportwissenschafter Michael Koller – den „SPORTaktiv Doc“ Fritz für diese dritte Folge unserer Serie mit an Bord geholt hat.

Dr. Robert Fritz
Dr. Robert Fritz

Der Sport- und Ernährungsmediziner ist einer der Gründer und medizinischer Leiter einer Unit der „Sportordination“ in Wien und einer der bekanntesten Sportärzte in Österreich. Als „SPORTaktiv-Doc“ beleuchtet er kompetent in jeder Ausgabe ein Sport- oder Ernährungsthema.


Web: www.sportordination.com

Philipp Kreidl
Mag. Michael Koller, MPH

Der Sportwissenschafter ist Leiter der Sportwissenschaft und Trainings­steuerung der Sportordination. Er ist für Leistungsdiagnostiken und Trainingsplanung zuständig.

Web: www.sportordination.com