Piloxing – das klingt fast wie eine neue Designerdroge. Ist es irgendwie auch! Aber nicht eine von der Art, die dem Körper Schaden zufügt, sondern – ganz im Gegenteil – die den ganzen Body strafft und Muskeln aufbaut.
Täglich erscheinen neue Sport-APPs für unsere Smartphones. Websites versprechen den absoluten Überblick. Fitnessprogramme verschmelzen mit Social Media. Aber wer braucht’s und was taugen diese Tools?
In dieser Folge des SPORTaktiv Skitour Video Blogs zeigt uns Bergführer Thomas die schönsten Skitouren um Burgeis.Alle Folgen des Skitour Video Blogs findest du hier ...Geh auch du auf Tour ...
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Warum nicht einmal für ein anderes Training entscheiden, die Laufkleidung gegen Badesachen tauschen und ab in die nächste Schwimmhalle? Denn Schwimmtraining ist nicht nur effektiv, sondern schont auch die Gelenke.