Im Training gibt es keine Wunder, sondern nur konsequente Arbeit. Bei der es aber darauf ankommt, dass man zur richtigen Zeit das Richtige macht und unnötige Fehler vermeidet. Dann kann man den Nutzen aus dem Training ziehen, den man sich erhofft und erwartet ...
Der MTB-Klassiker im idyllischen Naturpark Pöllauer Tal geht dieses Jahr bereits zum 13. Mal über die Bühne.
Freu dich auf die 9. Etappe des Alpe-Adria-Trails - die letzte in den Hohen Tauern! Der uralte Kultplatz Danielsberg, die sagenumwobene Barbarossaschlucht und die kleine weiße Wallfahrtskirche St.
Dass der Bergsport für immer mehr Menschen zum wichtigen Ausgleichsventil wird, um in unserer Hektomatik-Welt Druck los werden zu können, ist ja einer der Gründe, warum Wandern und Co. so boomen. Die Medizin marschiert mittlerweile auch mit – und setzt den Bergsport gezielt als Therapieform ein.