Mit seinen Liebsten teilt man doch gern. Doch lässt sich deshalb auch das Hobby Laufsport einfach im Familienverband teilen? Zusammen mit dem SPORTaktiv-Laufexperten Mag.

Clean Eating hat sich in den USA bereits als angesagter Ernährungstrend durchgesetzt. Hinter dem Begriff verbirgt sich aber nicht etwa eine neue Diät, sondern vielmehr ein Ernährungskonzept, das auf einem recht simplen Prinzip basiert.

Die 17. Etappe des Alpe-Adria-Trails führt Ausdauernde vom Wasser-Sinnespark in Bad Kleinkirchheim über die Waldtratte auf die Kaiserburg.

Ungesunde Angewohnheiten abzulegen ist nicht immer einfach. Verhaltensweisen, die kurzfristig deine Fitness - sprich deine Leistungsfähigkeit - verschlechtern, wirken sich langfristig negativ auf deine Gesundheit aus. Die folgenden 9 Gesundheits-Fallen kennt vermutlich jede/r aus dem Alltag.

Am Samstag, den 27. Juni 2015, fällt bei der Dichtersteintrophy in Zammelsberg im Gurktal der Startschuss zum 1. MTB Kärnten Cup. Alle vier Rennen der Cup-Serie sind als Hobbyrennen für Jedermann gedacht.Ende Juni ist es soweit. Am Samstag, 27. 6., startet der 1. MTB Kärnten Cup in Zammelsberg.