Dass der Bergsport für immer mehr Menschen zum wichtigen Ausgleichsventil wird, um in unserer Hektomatik-Welt Druck los werden zu können, ist ja einer der Gründe, warum Wandern und Co. so boomen. Die Medizin marschiert mittlerweile auch mit – und setzt den Bergsport gezielt als Therapieform ein.

Der älteste Kultplatz Kärntens, eine märchenhafte Burg und die spektakuläre Tauernbahn: Die 8.

All jenen, die über ihre stagnierende Fitness jammern, raten wir: Haut nicht den Hut drauf, sondern macht mal Pause!

Wasser ist gleich Wasser? Wer als Triathlon-Neuling vom Schwimmbad aufs Open Water wechselt, weiß sofort, dass das eine andere Welt ist. Aber mit den Tricks aus unserer Triathlon-Schwimmschule werdet ihr die „Stoßzeit“ im Wasser garantiert leichter überstehen.

Wer schneller rennt, ist früher am Ziel. Was für Wettkampfläufer eine Binsenweisheit ist, ist auch für reine Fitnessjogger von größerer Relevanz, als es auf den ersten Blick scheint.