Am 16. und 17. September 2017 hat der Internationale WACHAUmarathon sein 20-jähriges Jubiläum gefeiert. Bei neuer Strecke und vor toller Kulisse wurde das Event wieder mal zum Ausnahmeerlebnis.

Mach dir das Abnehmen nicht zu schwer! Klar, das ist leichter gesagt als getan. Denn rund um dieses Thema kursieren allerlei Mythen, die einfach nicht stimmen. Wir haben drei der bekanntesten Abnehm-Mythen jetzt entlarvt.

Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, hat sich unglücklicherweise bereits zu einem Volksleiden entwickelt. Wenn der Blutdruck dauerhaft erhöht ist, kann das gefährliche Krankheiten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall zur Folge haben.

Schon klar, der Hauptgrund für Müdigkeit ist mangelnder Schlaf, aber eben nicht alleine. Wir haben uns die 3 häufigsten Faktoren angeschaut, die dir im Alltag die Power rauben ...

Aufsatteln! Ex-Rennradprofi Paco Wrolich verrät euch seine Top-10-Trainingstipps für ein optimales Rennrad-Trainingslager.Für viele Rennradfahrer steht im Frühling wieder ein Trainingscamp auf dem Programm. Ganz planlos sollte man aber nicht an die Sache herangehen.