Immer mehr Menschen können sich für eine regelmäßige sportliche Betätigung begeistern.

Claudia Müller aus Stainz (Steiermark) distanziert als Extremschwimmerin mitunter die besten Männer. Und sie ist als Sportlerin der beste Beweis, dass ein allzu oft gebrauchter Spruch ja doch stimmen muss: „Geht nicht, gibt’s nicht“.

Wer von Hütte zu Hütte durch die Berge unterwegs ist, weiß: intensiver lässt sich die alpine Welt kaum genießen. Es sind die Abende, die Nächte und die Morgenstimmungen, die man so nur „oben“ erleben kann. Zehn einladende Mehrtagestouren, Hüttennächtigung inklusive, im SPORTaktiv-Porträt.

Die Freiheit der Berge ist nicht frei von Tücken –­ zeigt ein Blick auf die jährliche Alpinunfall-Statistik. Doch mit ­einfachen Mitteln lassen sich Gefahren in den Bergsportarten deutlich reduzieren.