Wer zum ersten Mal einen Klettersteig erklimmt, muss die eigenen Ängste überwinden und – schwerwiegender – das eigene Gewicht. SPORTaktiv hat’s ausprobiert und einen blutigen Amateur auf den Eisenweg geschickt.

Ab Mai wurde gebaut und seit Samstag sind der MTB-Naggltrail und der MTB-Panoramatrail im Nahbereich der Weissensee Bergbahn ergänzend zum MTB-Weissenseetrail offiziell befahrbar. Mountainbiker aus nah und fern können sich auf die neue Weissenseer Trail-Trilogie mit vielen Seeblicken freuen.

Woher haben Kohlenhydrate ihren schlechten Ruf? Was ist dran an "Low Carb"? Und warum bitte gibt’s vor jedem Lauf eine "Nudelparty"?

Viele Mythen und Methoden beschäftigen sich mit der Frage, was unser Körper vor und nach dem Sport an Hilfe braucht, um topfit zu sein. Die Rede ist vom richtigen Aufwärmen, Dehnen und Mobilisieren.

Ob beim Biken, Klettern, Tauchen oder einer anderen actionreichen Sportart: Die Renkforce Actioncam hält Erlebnisse in Ultra-HD (4K) fest.