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Die Trainingsbereiche erklärt: Von GA1 bis zum Spitzenbereich

Bei Kürzeln wie "GA1" und Begriffen wie "Regenerationstraining" verstehst du nur Bahnhof? Kein Problem! Hier haben wir für dich die fünf wichtigsten Trainingsbereiche erklärt ...

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Salzkammergut Trophy 2019
Jetzt anmelden: SPORTaktiv hat wieder ein Team bei der Salzkammergut Trophy 2020!

Teufel komm raus! Die Salzkammergut-Trophy vom 17. bis 19. Juli 2020 verwandelt Bad Goisern wieder in Österreichs MTB-Mekka. Auch heuer geht SPORTaktiv mit einem Team an den Start und sucht Teamfahrer! Wer ist dabei? :)

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Jetzt anmelden: SPORTaktiv hat wieder ein Team bei der Salzkammergut Trophy 2018!

Teufel komm raus! Wer macht mit? SPORTaktiv geht bei der Salzkammergut Trophy wieder mit einem Team an den Start.Es ist das Kultrennen in Österreich und europaweit ein Begriff: die Salzkammergut Trophy in Bad Goisern und durch die ganze Welterbe-Region rund um den Hallstätter See.

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Interview: Profi-Freeskier Jérémie Heitz über die steilsten Flanken der Alpen

Sie sind eine eigene Dimension des Wahnsinns: Steilwände von 4000er-Gipfeln in den Westalpen, bis zu 60 Grad Gefälle, dick vereist. darüber windgepresster Schnee, Felskanten, Windverfrachtungen, Gletscherspalten, erhebliche Lawinengefahr.

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Was deine Zähne über dein Training verraten

Trockener Mund? Überempfindliche Zähne? Die folgenden drei Symptome können ein Hinweis darauf sein, dass deine Trainingsroutine deine Zahngesundheit beeinträchtigt.

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