Erlebe aktive Tage voller Motivation, Bewegung und Spaß – gemeinsam mit den ÖSV Ski-Stars Reinfried Herbst und Manfred Pranger im Falkensteiner Hotel Bad Leonfelden! Ganz gleich, ob Anfänger oder ambitionierter Sportler – hier erwartet dich ein Fitness-Erlebnis, das Körper und Geist stärkt.


Sportlich durchs Jahr! Reinfried Herbst und Manfred Pranger zeigen wie's geht. Die Motivations- und Bewegungsworkshops der beiden sympathischen ÖSV Ski-Stars zeichnen sich durch eine gesunde Balance zwischen Spaß, Tipps, Motivation und Gruppendynamik aus. Dieses nachhaltige Gesundheitstraining ist für jeden Breitensportler, unabhängig von seinem/ihrem derzeitigen Fitness-Niveau oder Alter, geeignet. Der Erfolg des Trainings macht sich rasch bemerkbar – und genau das spornt dazu an, das Training mit zahlreichen Tipps für den Alltag beizubehalten. Die Dauer der Trainingseinheiten ist nicht entscheidend; vielmehr kommt es auf die präzise Ausführung an. Der Schwerpunkt liegt auf der oft vernachlässigten Tiefenmuskulatur sowie den Fehlhaltungen, die sich durch den Arbeits- und Alltag einschleichen.

Freue dich auf:

  • Morgensport „Aktiv in den Tag“ mit Stabilisationsübungen für den gesamten Bewegungsapparat sowie Training der koordinativen Fähigkeiten.*
  • E-Mountainbike-Touren durch die Mühlviertler Landschaft mit Guide Manfred Pranger und Reinfried Herbst.
  • Trainingseinheiten mit dem Falkensteiner Aktiv-Team, wie bspw. Nordic Walking, Bauch-Bein-Po-Training und vieles mehr, runden die sportlichen Aktivitäten ab.

* Die jeweiligen Trainingsstätten werden individuell im Tagesprogramm ausgeschrieben.
** Kurzfristige Programmänderungen vorbehalten.