Die 6. Säule in deinem Fitnessfundament ist die Ernährung. „Ich werde abnehmen...“, "gesünder essen“, „... auf Naschereien verzichten“ – Standardprogramm bei Neujahrswünschen – mit dem eingebauten „Selbstauslöser“ des vorprogrammierten Scheiterns.

Sport ist ein sehr fester Bestandteil unserer Gesellschaft und immer mehr Menschen nutzen die Möglichkeit ganz bewusst, sich durch eine sportliche Betätigung in Form zu halten bzw. zu bringen.

Sportlich Aktive stellen häufig ihren Tagesablauf völlig in den Kontext der Sportart, die sie betreiben.

Mit Zelt und Schlafsack unterwegs sein – auch diese Form von Freiheit entdecken gerade viele. Wissenswertes zum Equipment.

Fitter Körper – fitter Geist! „Die Presse“ verlieh am 17, Mai gemeinsam
mit dem Österreichischen Betriebssport Verband (ÖBSV) und SPORTaktiv
den „Firmen Fitness Award“ in fünf sportlichen Kategorien. Eine großartige
Show wurde im neuen Stage 3 in der „Village im Dritten“ zahlreichen
Gästen wie Werner Kogler und Karlheinz Kopf präsentiert.