Beunruhigende Neuigkeiten für sportliche Ladies, die die Pille nehmen: Eine US-Studie zeigt, dass Frauen, die hormonell verhüten, durch Sport 60 Prozent weniger Muskeln aufbauen als Frauen, die keine Hormonpräparate zur Verhütung verwenden.

Er ist der "Hipster" in der Laufszene. Tätowiert und mit Piercing in der Lippe läuft er auch mal 100 km zu seiner Mama – und schreibt dann darüber auf Instagram.

Bereits im Oktober vergangenen Jahres haben wir angekündigt, ein paar mutige SPORTaktiv Leser/-innen auf eine einwöchige Haute-Route-Begehung zu schicken. Gestern, am 10.

Jetzt aber ab nach draußen! Der Winter ist vorbei und der Sommer nähert sich mit Riesenschritten - höchste Zeit, um sportlich durchzustarten. Für die richtige Motivation sorgen die folgenden 5 besten (Beweg-) Gründe fürs Laufen im Frühling ...

Die Steiermark birgt eine landschaftliche Vielfalt, die in Europa ihresgleichen sucht – sie ist aber auch bekannt für ihre kulturellen Schätze, ihre kulinarischen Spezialitäten und die Herzlichkeit ihrer Bewohner.