Fast jeder Laufevent hat Kinderläufe im Programm. Worauf Eltern achten sollten, damit die Teilnahme für den Nachwuchs zum positiven Erlebnis wird ...Vom Stadtmarathon bis zum Dorflauf haben heute praktisch alle auch diverse Nachwuchsdistanzen am Programmzettel.

Radfahren (und generell jede Art von Bewegung) tut dem Herzen gut – es macht dich aber nicht gegen Herzkrankheiten immun.

Die meisten Beziehungen sind verbunden mit vielen Küssen, prickelnden Dates und romantischen Gesten. Wenn du dich allerdings mit einem Läufer triffst, erreicht Romantik gleich eine neue Dimension ...

Und sie hat es doch noch geschafft ... nach anfänglichen Zweifeln verschlug es Hobbytriathletin und Bloggerin Nicole Weiss zum Trainingslager ins katalanische Calella.

Wer die falsche Trainingsmethode wählt, bei dem ist Frust vorprogrammiert. Wir haben nachgefragt beim Runtastic-Sportwissenschafter Herwig Natmessnig, welche Vorteile und Nachteile unterschiedliche Trainingsvarianten mit sich bringen, und für welche Zielgruppe sie geeignet sind.