Im Rahmen der ISPO München wurde von Fachleuten quasi eine kleine Revolution in Sachen Laufschuhe eingeläutet.

Fahrrad oder. Auto – es ist ein ewiges Duell zwischen den beiden Fahrzeugen und das nicht nur im Straßenverkehr. Während vor allem Sportbegeisterte auf das Fortbewegungsmittel auf zwei Rädern schwören, drehen Auto-Fans lieber selber am (Lenk-) Rad.

Böse Zungen behaupten, dass manche Biker mehr Zeit mit ihrem Rad als mit ihrem Lebenspartner verbringen. Sicher jedenfalls stimmt, dass der Besitz eines liebgewonnenen Sportgeräts Emotionen weckt. Wir präsentieren 5 leidenschaftliche Biker mit Einblick in ihre „Zweier-Beziehung“.

Das Thema Nahrungsergänzung hat mich in meiner aktiven Zeit stets begleitet. In einem bestimmten Jahr aber war es allerdings ganz extrem. In diesem besagten Jahr hat der Skiverband einen Ausrüster mit dem Versuch einer „Ernährungsoptimierung" betraut.

Die Runtastic Results-Fitnesstrainer Lunden und Sven zeigen 3 Beispiele für effektive Übungen ohne zusätzliches Trainingsequipment ...Was das Training mit dem Eigengewicht bringt, und worauf du dabei achten solltest, liest du hier: Trend Bodyweight-Work-out - Nie wieder Fitnessstudio.