Heliskiing ist in Österreich ein besonderes Erlebnis. Auch, weil es besonders rar ist. Lediglich auf zwei Bergen auf der Vorarlberger Seite des Arlberggebiets ist es erlaubt.

Leichter, weicher, flexibler – ein Ski speziell für die Frau spielt auf der Piste seine Stärken aus. Worin er sich noch von einem klassischen Alpinski für beide Geschlechter unterscheidet, erklärt Gigasport-Expertin Petra Hofer.1. Gewicht & Optik.

Besser könnte der Zeitpunkt nicht sein, um euch wieder einmal mit den Grundlagen für das Grundlagen-Ausdauertraining vertraut zu machen. Schließlich legt ihr jetzt, über den Winter, den Grundstein für eine gute Form im Frühling.

Weihnachten ist die Zeit der Zimtsterne, Orangenpunsche und Vanillekipferl. Aber nicht jeder kann bei den verführerischen Leckereien bedenkenlos zugreifen – Allergiker müssen hier nämlich besonders gut aufpassen.

Hoch die Flaschen! Theo Goldner vom Hofstadl in Flachau weiß, wie er den Pistenflitzern auch beim Apres-Ski Dampf machen kann.Von Wolfgang KuhnGong!