Im Mittelpunkt jeder Ersten Hilfe steht natürlich immer der Verletzte. Deshalb hier auf einen Blick nochmals die Grundversorgung, die bei jedem Unfall Gültigkeit hat.

Am ersten Novemberwochenende lädt Ultra-Radler und Extrem-Triathlet Michael Strasser zum gemeinsamen Training in Klagenfurt am Wörthersee.Unweit vom Gelände des IRONMAN Austria, im Klagenfurter Hotel Sandwirth wartet von 4. bis 6. November ein ganz besonderes Package auf Triathleten.

Es gibt Fragen, die sind für Läufer einfach ein „rotes Tuch". Und hier kommen sie ...

In der ersten Augusthälfte zieht es Weitwanderer jährlich auf den "Königsweg" – zum "Fjällräven Classic" in Lappland, Nordschweden. Ein sanftes Abenteuer in einer fast unendlich weiten Landschaft, das sich Naturliebhaber (mindestens) einmal im Leben gönnen sollten.

Mit dem Wandern ist es wie mit einer Kur: Die volle Wirkung entfaltet sich erst nach mehreren Tagen. Gerade die Osttiroler Weitwanderwege haben alle Zutaten, damit aus dem erstmaligen Versuch, weite Wege zu beschreiten, eine lebenslange Leidenschaft entsteht.Abschalten ist nicht so leicht: Auf kurze