Zeit ist ein knappes Gut. Da verwundert es nicht, wenn viele lieber ein paar Minuten länger laufen und dafür aufs Dehnen und Kräftigen verzichten.

Stelle dein Wissen über Ballsportarten unter Beweis! Zu welcher Sportart gehören die folgenden 5 Bälle?

In der Theorie ist Laufen ja so unkompliziert. In der Praxis sind jedoch selbst Profis nicht vor vermeidbaren Fehler gefeit.

Niemand mag die fiesen Dellen an Oberschenkeln und Po, leider jedoch haben sehr viele Frauen damit zu kämpfen. Orangenhaut kann zwar sowohl genetisch als auch hormonell bedingt sein, durch eine ungesunde Ernährung oder eine schlechte Durchblutung wird der Delleneffekt aber noch verstärkt.

Wer es niemals ausprobiert hat, weiß vielleicht gar nicht, dass auch in ihm ein Langstreckenradler schlummert. Alban Lakata zum Beispiel, der Osttiroler Mountainbike-Marathonweltmeister von 2010, war in seiner Jugend hauptsächlich Volleyballer.