Damit dein Start bei einem Laufevent zu einer positiven Erfahrung wird, bedarf es der richtigen Planung. Hier gilt es jedenfalls, die folgenden Anfänger-Fehler zu umschiffen ...

Mit dem Fuß umgeknickt? Das Knie aufgeschürft? Aufgeblähter Bauch? Erste Hilfe findest du oft am Wegesrand. Man muss nur wissen, was man pflückt ...

Einfach nur WOW! Mit Helvetia by Night 360° hat der Schweizer Fotograf Christian Mülhauser die eindrucksvolle Bergwelt seiner Heimat dokumentiert. Mit dabei: Matterhorn, Creux du Van und Pilatus ...Christian Mülhauser auf Facebook und YouTube.Auch interessant ...

Der nächste Skitourentipp kommt direkt aus der Heimat. Bergführer Thomas von der Alpinschule Highlife entführt uns in die Kärntner Nockberge, wo nur wenige Skitourengeher unterwegs sind.

Im Zelena Laguna Resort bei Poreč fand vergangenen Sonntag die zweite Auflage des Laguna Poreč Halbmarathon statt.