Yoga im Studio gibt's an jeder Ecke. Aber in den Bergen, mit einem indischen Meister? Das war für unsere Redakteurin der perfekte Anlass, erstmalig Yogaluft zu schnuppern.

Vor zwei Jahren drückte er noch die Schulbank. ­In Wimbledon erreichte Sebastian Ofner völlig überraschend die dritte Runde. ­Es scheint, als würde der 1,91 Meter große Steirer konsequent mit seinen Aufgaben wachsen.Interview: Axel RabensteinSebastian, Glückwunsch zum Auftritt in Wimbledon!

Wer gesund ist, ist auch bei der Arbeit produktiver und weniger gestresst. Aber manchmal ist es gar nicht so einfach, im Arbeitsalltag einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Wir haben hier ein paar Tipps für dich.

Dass Parkour nicht nur für Extremsportler ist sondern auch Hobbysportler davon profitieren können, haben wir bereits in unserer Story "Parkour - Wie auch Hobbyläufer davon profitieren können" berichtet. Welche Tipps du als Anfänger beherzigen solltest, haben wir nachstehend zusammengefasst.

Immer mehr zieht es heute wieder auf mehrtägige Wanderungen – die meisten für drei, fünf oder maximal sieben Tage.