Stabile Laufschuhe haben Verteidiger wie Gegner. Die Kardinalfrage: Laufschuh mit Stützelement oder nicht? Stützelemente verhindern Überpronation, also dass der Fuß beim Laufen zu stark nach innen abknickt. Überpronierer suchen sich daher einen Trainingsschuh aus dem Stabilitätssegment aus.

Die Meinung: „Ich bin sowieso vorsichtig, brauche also keine Versicherung“ zählt nicht. Wie die Statistik zeigt, passieren die mit Abstand meisten Bergunfälle im leichten Gelände.

Das Konzept für den 6. Trumer Triathlon (17. bis 19. Juli 2015) kommt bei den TeilnehmerInnen sehr gut an. Derzeit gibt es etwa 50 % mehr Anmeldungen gegenüber dem Vorjahr zum gleichen Zeitpunkt.

Cinque Terre und Trailrunning – bis zum 29. März 2015 waren Trailfreunde nur als einsame "Ritter" in eine der beliebtesten Tourismusregionen Italiens unterwegs. Mit dem neuen Trailrunning Event "SciaccheTrail" hat sich das geändert!

Wie oft läuten bei mir Alarmglocken? Müsste ich täglich nicht auch mehr leisten als ich kann? Das ist belastend, weil sich Druck aufbaut.