Der Platz, wo noch vor Kurzem das teure Mountainbike stand, ist leer. Das Bike ist weg – und der Radlose ratlos: „Aber es war doch abgesperrt!“ Damit dir der „Super-Gau Fahrradklau“ nicht so leicht passiert, sagen wir dir, wie du deinen Drahtesel vor Langfingern sichern kannst.

Viktoria Wolffhardt gehört zu den besten Nachwuchs-Kajakern Österreichs. Hier gibt sie exklusive Trainingstipps, die deine Fitness in Nullkommanix auf das nächste Level bringen.Von Henner Thies / In Kooperation mit    1.

Die 10. Etappe des Alpe-Adria-Trails führt vorbei an der Filialkirche St. Lucia mit dem Altersberger Augenwasser. Märchenhaft verläuft die Streckenführung entlang der Märchenwandermeile mit der längsten Hängebrücke der Alpen bis nach Neuschitz. Das Finale heißt Gmünd.

Passen muss er! Am besten Bergschuh hat man keine Freude, wenn er drückt oder Blasen verursacht.

Nicht nur im Sprinttriathlon – aber besonders da – zählt jede Sekunde. Speziell wenn es zu Fuß auf die letzten Kilometer geht.