Lornah Kiplagat geboren in Iten/Kenia – und seit 2003 niederländische Staatsbürgerin zählte über zwei Jahrzehnte zu den stärksten Langstreckenläuferinnen der Welt.

Christoph Strasser und sein Begleiter Michael Kogler haben an der Westküste der Vereinigten Staaten von Amerika ihre Trainingszelte aufgeschlagen. Am vergangenen Dienstag landeten sie in den USA. Bis zum Start des RAAM am 16.

Rennrad und Komfort? Zwei Begriffe, die bislang wie die Faust aufs Auge passten. Tatsächlich sind aber nun auch bei den Rennmaschinen „bequeme Zeiten“ angebrochen. Zur Slideshow ...Du liebst den Asphalt.

Kohlenhydrate sind die Energiespender schlechthin. Aber wann sollte man wie viel wovon essen?

Der Bescheidene nimmt sich selbst nicht so wichtig, kennt jedoch seinen Wert. Darin unterscheidet er sich vom Angeber, der wichtigtuerisch mit seinem Besitz und seinem angeblichen Können prahlt – mehr Schein als Sein ...Der Bescheidene weiß, was er kann und was er will.