Alles andere als langweilig: Regelmäßige Tanzstunden stärken die Muskulatur und erhöhen die Ausdauer und Beweglichkeit.

Der 29. Österreichische Frauenlauf® geht am Sonntag, den 22. Mai 2016, in Wien über die Bühne. Mit Samstag, 5. März 2016, öffnet schon die Online-Anmeldung – sei auch du dabei!Im vergangenen Jahr standen beim Österreichischen Frauenlauf® 33.139 Frauen und Mädchen aus 90 Nationen gemeinsam am Start.

Radfahren kann doch jedes Kind ... könnte man meinen. Dabei liegt zumeist beim Radtraining großes Verbesserungspotenzial verborgen. Wir verraten dir, welche Fehler man beim Biken machen kann und welche Kniffe du dir von erfahrenen Radfahrern abschauen kannst.

Das Fridge Festival darf auch in der Wintersaison 2015/16 nicht fehlen – heuer geht die Veranstaltung aber als Serie und in den Alpen über die Bühne.

Bei der neuen Kampagne Rule Yourself stellt UNDER ARMOUR den Trainingsalltag von Spitzenathleten in den Mittelpunkt. Rule Yourself zeigt: Wer Erfolg haben will, muss hinter den Kulissen hart arbeiten.