Jeder kennt sie - Gym Fail-Videos. Doch die "lustigen" Fitnessstudio-Missgeschicke sind oft gar nicht so sehr zum Lachen. Mangelnde Einstellung und falsche Ausführung von Übungen erhöhen bestenfalls deine Fitness nicht, können im schlimmsten Fall gar zu üblen Verletzungen führen.

Am Sonntag, den 10. April, ist eine Skitourengruppe – bestehend aus "High Life"-Chef Thomas Lippitsch, Hagan-Tourensportlerin Michaela Eßl, zehn SPORTaktiv-Leser/-innen und einem zweiten "High Life"-Bergführer – aufgebrochen, um die Haute Route zu begehen. Jetzt sind sie wieder zurück.

Bei den Profis längst gang und gäbe, nutzen auch immer mehr Hobbysportler die Erkenntnisse aus der Leistungsdiagnostik. Welche das sind und wie ein solcher Test in der Praxis abläuft, durften wir in Klagenfurt live erfahren.Von Christoph Lamprecht„Wie stark ist meine Maschine, sprich Kreislauf?

Kleider machen Leute – und Läufer! Shirt und Short verleihen dem Laufsport nicht bloß Farbe, sie komplettieren auch das Gesamtensemble einer funktionellen Laufbekleidung, wie uns Expertin Lisa Kinz anhand der Frühjahr-/Sommer-Kollektion von Löffler erklärt.

Auch die härtesten Triathlon-Profis wissen puren Genuss zu schätzen: Zum österreichischen Triathlonereignis des Jahres verlost ERDINGER Alkoholfrei ein exklusives Sommer-BBQ mit der letztjährigen Ironman Austria-Siegerin Eva Wutti.Den 28.