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Skitourengehen: 8 Tipps zu Planung, Aufstieg und Abfahrt

War früher für Läufer, Biker und Co. meist nur das Langlaufen ein adäquater Wintertrainingsersatz, so dient nun vermehrt das Skitourengehen zum Auspowern und Fitnesstanken. Der Haken dabei: In keinem anderen Sport liegen höchster Genuss und höchste Gefahr so eng beieinander!

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Tourenskirennen im Rückblick: Das war die Mountain Attack 2017!

Österreichs größtes und härtestes Tourenskirennen, die Hervis Mountain Attack, ging am 13. Jänner 2017 bereits zum 19. Mal im Skicircus Saalbach-Hinterglemm-Leogang-Fieberbrunn über die Bühne.

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Günstig Skifahren in Österreich: Der Hausberg ist wieder in!

Ein Skiurlaub ist auch eine Kostenfrage – gerade für Familien oder die jüngere Zielgruppe. Um Twens auf die Piste zu locken, bieten manche Skigebiete im Osten Österreichs seit Kurzem günstige Konditionen für junge Erwachsene an.

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Ernährungspläne, Kalorientabellen und Co: Wie zieht man eine Diät durch?

Das neue Jahr hat begonnen. Die vielen Festmahlzeiten haben einige zusätzliche Pfunde mit sich gebracht, die wir jetzt so schnell wie möglich wieder loswerden wollen. Kurzfristige Nulldiäten bringen kaum Erfolg. Besser ist es, die Ernährung langfristig umzustellen.

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Mountainbike-Fahrschule: Anleitung zum Wheelie

Einen Wheelie mit dem Mountainbike zu beherrschen und kontrolliert auszuführen, macht einfach Spaß. Der Weg dorthin ist freilich mit Geduld und viel Training verbunden. Die richtige Anleitung hilft jedenfalls.Beim Fahren auf dem Hinterrad unterscheidet man zwei verschiedene Techniken.

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