Dem Zitronenwasser werden ja viele gesundheitliche Vorteile nachgesagt – darunter auch, dass es dir beim Loswerden lästiger Kilos behilflich ist. Aber stimmt das auch?
Faszination Klettern. Exklusiv für unseren Outdoorguide 2017 schildert Kletterprofi und SPORTaktiv-Experte Herbert Ranggetiner eine „Begehung der besonderen Art" in den Lienzer Dolomiten.
Viele leiden darunter, aber nur wenige sprechen darüber: Verstopfung. Wer allerdings bestimmte Lebensmittel in seine Ernährung integriert, kann seiner Verdauung unter die Arme greifen. Die folgenden fünf gesunden Leckereien helfen beim "großen Geschäft" ...
Auch der jüngste Nachwuchs muss Eltern nicht vom Sport abhalten, wie oft geglaubt wird. Unser Redakteur, Sportwissenschafter und Jungpapa Herwig Reupichler weiß, wie es geht.Wächst der Babybauch, ist die sportliche Karriere einer Jungmama vorbei.
Liebliche Täler zwischen den schroffen Dolomitenzinnen oder den Dreitausendern des Alpenhauptkammes – schon die landschaftliche Vielfalt macht das Wandern in der Ferienregion Kronplatz zum Erlebnis.So abwechslungsreich wie die Landschaft sind auch die Wandermöglichkeiten, von der Familienwanderung b