Eva Wutti hat es als „Ironman Austria 2017"-Siegerin vorgezeigt: ­Frauen sind, trotz zahlenmäßiger Unterlegenheit, im Triathlon in mehrfacher Hinsicht das „starke Geschlecht".

"Der beste Weg, die Zukunft vorauszusagen, ist, sie selbst zu gestalten“, sagte einst Willy Brandt. Ziele, die mit den eigenen Werten und Haltungen übereinstimmen, helfen bei der Zukunftsplanung entscheidend weiter. Das Kürzel SMART erleichtert die Formulierung und Erreichung von Zielen:Von MMag.

Outdoor boomt. Der Trend geht zurück zur Natur. Heißt es jedenfalls. Aber stimmt das auch?„Mann" muss heute ein gestriegelter, mit Wässerchen und Düften versehener Typ sein. „Gewaxt" und mit gezupften Augenbrauen!

Es kann sein, dass ich bereits das eine oder andere Mal in meinen skurrilen Schreibereien erwähnt hatte, dass Ausdauersport in der Vergangenheit nicht zwingend einen Platz in meinem sportlichen Portfolio einnahm.

Regen und Kälte machen das Laufen im Freien für viele Sportler zur ungenießbaren Angelegenheit. Wir sagen: Lass dir dein Training nicht vom Schlechtwetter vermiesen! Wer sich überwindet, ist danach nicht nur gut gelaunt, sondern kann sich auch über ein gestärktes Immunsystem freuen.