Nach dem Mittagessen überkommt uns gerne die Müdigkeit. Nicht unbedingt ideal, wenn sich am Schreibtisch die Arbeit stapelt, bei der eigentlich Konzentration gefordert ist. Wir sagen: Schluss mit dem Nachmittagstief! Die folgenden drei Tricks helfen gegen die Schlappheit.

Man sollte schon eine gute Portion gesunden Verrückt-Seins mitbringen, wenn man sich auf dieses Rennen einlässt. Nur so und mit viel mentaler Stärke ist der kälteste und härteste Ultra der Welt zu schaffen.Es ist mal wieder soweit: Am 1.

Aus dem Leben von Leih- und Verkaufsskiern: Was sie gemeinsam haben, was sie unterscheidet. Und ­wie du erkennst, dass du einen neuen Ski brauchst.Von Klaus MolidorIhre Väter sind die gleichen, sie kommen auch am selben Ort zur Welt und ähneln sich oft wie Zwillinge.

Wie, das verrät der Slogan des heimischen Brief-, Paket- und Postkartenzustellers nicht. Im Fall von Helmut Edelmaier wäre aber gerade die Art der Zustellung etwas Besonderes – weil ein Unikum in Österreich.

Kälte konserviert und hält jung. Davon ist Josef Köberl überzeugt. Der Wiener ist Österreichs bekanntester Eisschwimmer, krault nachts durch die Donau, schwamm über den Ärmelkanal und propagiert Schwimmen als Ganzjahressport. Warmes Wasser hält er gar nicht aus.Eisschwimmen ist eine Randsportart.