Echt stark! Julie, Neuzugang bei den TRI OUT girls, kauft sich ein Rennrad und fasst den Beschluss, ein Jahr darauf den Ötztaler Radmarathon zu fahren. Am 1. September 2019 war es dann so weit – hier erzählt Juli von ihren Erlebnissen im vergangenen Jahr.

Ob entspannt entlang des Flussufers, ausdauernd über steile Treppen oder abenteuerlich über Stock und Stein im Park – der urbane Bereich hat viel zu bieten für Trail Runner. Ganz egal, wo du also unterwegs bist: Der Salomon Supercross ist dein treuer Begleiter beim Laufen & überzeugt in jedem Terrain!

Sehen und gesehen werden ist insbesondere bei Laufeinheiten in der Dämmerung und bei Nacht wichtig. Bald werden die Tage wieder kürzer und da gilt es, mit der passenden Beleuchtung die Wege auszuleuchten. Ledlenser stellt die Sichtbarkeit und Sicherheit für Läufer in den Fokus der neuen Lauflampenserie „NEO“.

Sobald sich die Blätter verfärben und wir zum ersten Mal die kühle Herbst-Luft inhalieren, kribbelt es bei so manchem Wintersport-Fan schon im Bauch. Da wächst auch die Vorfreude auf die kalte Jahreszeit und die damit kommende Skisaison. Damit du deinem nächsten Skiurlaub das Extra-Sahnehäubchen aufsetzt, haben wir ein paar Tipps zusammengetragen, die dein bevorstehendes Get-Away in einen absoluten Crème de la Crème-Urlaub verwandeln.

Wer regelmäßig (aber in Maßen) zu Nüssen greift, tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Die Kerne galten lange Zeit als zu fett, doch immer mehr Wissenschaftler stellen jetzt fest, dass Nüsse positive Auswirkungen auf unser Herz- und Kreislaufsystem haben und vor Krankheiten schützen können.