Egal, ob mit Fleisch oder ohne, manchmal muss er die erste Wahl sein: Schinken-Käse-Toast, Hawaii-Toast ... pf! Alles altbacken. Mit unseren Tipps zeigen wir dir, wie du einen richtig "toastigen" Eindruck hinterlässt.

Die Out-of-the-Box Challenge kommt jetzt nach Wien! Die Schweizer Laufsportfirma On fordert erneut am 19. April Marathonläufer zu dieser ganz besonderen Challenge heraus ...

Hast du beim Laufen durch die Wälder schon einmal auf deine Umgebung geachtet? All das, was Mutter Natur uns gegeben hat, umgibt dich – vom kleinsten Bäumchen bis zur zartesten Blume. Unter diesen Geschenken befinden sich wahrliche Immunbooster, die Wildkräuter. Einige davon stellen wir euch im Artikel vor.

Blumenduft, Sonnenschein & frische Kost: Der Frühling hat seinen Anfang genommen und das Wintertief verzieht sich. Damit du vital & fit in den Frühling starten kannst, haben wir für dich ein leichtes full day of eating. Natürlich bist du herzlich zum Nachkochen eingeladen. :-)

Nur wer eins mit dem Rad wird, kann durch mehr Komfort und weniger körperliche Beschwerden Rennen gewinnen. Die perfekte Passform ist die Voraussetzung, die Kraft biomechanisch optimal in Vortrieb zu verwandeln.