Jetzt gratis downloaden: Das SPORTaktiv Trainingstagebuch 2019

11/01/2019 - 08:33

Hast du deine guten Vorsätze für dieses Jahr schon gefasst? Als Unterstützung und Motivation kannst du hier das SPORTaktiv Trainingstagebuch 2019 kostenlos runterladen.

SPORTaktiv Trainingstagebuch 2019

© iStock / MilanMarkovic / Kesu01 / sergio_kumer / dulezidar

>>> Zum kostenlosen Download <<<

Aktuell

Mental fit dank Spielzeug? Das können Fidget Spinner / Bild: iStock / J2R

Mental fit dank Spielzeug? Das können Fidget Spinner ...

Hypoton oder isoton? Wann ein Sportgetränk deine Leistung steigert ...

Hypoton oder isoton? Wann ein Sportgetränk deine Leistung steigert ...

Trinken im Sommer

Flüssigkeitshaushalt: So kommst du trinkfit durch den Sommer

Schlummertaste

Schädliche Schlummertaste: Warum du das Snoozen lassen solltest

Die Top 5 Sommer-Aktivitäten im Ötztal / Bild: Ötztal

Die Top 5 Sommer-Aktivitäten im Ötztal

4 kleine Morgenrituale für mehr Energie am Tag

4 kleine Morgenrituale für mehr Energie am Tag

Fit mit Sumi: Aufs Genießen nicht vergessen! / Bild: iStock / gpointstudio // Karikatur: Petar Pismestrovic

Fit mit Sumi: Aufs Genießen nicht vergessen!

SPORTaktiv im Kloster: Über gestresste Westler, Meditation und den Schlüssel zum Glück / Bild: Rabenstein

SPORTaktiv im Kloster: Über gestresste Westler, Meditation und den Schlüssel zum Glück

Gedanken vom Sportpsychologen: Endlich Kontrolle übernehmen!

Gedanken vom Sportpsychologen: Endlich Kontrolle übernehmen!

5 (Kraft-) Trainingstipps, über die sich deine Gelenke freuen

5 (Kraft-) Trainingstipps, über die sich deine Gelenke freuen

Naturfreunde eröffnen Paddelsaison im Wildwasserzentrum Wildalpen / Bild: Alfred Leitgeb

Naturfreunde eröffnen Paddelsaison im Wildwasserzentrum Wildalpen