Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
/// News
Wie dir die richtige Kleidung das Laufen erleichtert / Bild: iStock / jacoblund

Wie dir die richtige Kleidung das Laufen erleichtert

Artikel vom:

Damit das klar ist: Ein nassgeschwitztes Baumwoll-T-Shirt zeugt nicht von besonderem Trainingsfleiß, sondern eher von Ahnungslosigkeit, was funktionelle Laufbekleidung angeht.


Kurz aufgeklärt: Moderne Funktionsstoffe nehmen den Schweiß auf und geben ihn dann nach außen ab. Auf diese Weise wird auf der Haut stets für das ideale Klima gesorgt - und das schützt nicht nur vor Erkältung, sondern erhöht nachweislich auch die Leistungsfähigkeit deines Körpers! Dass man mit einem vollgesaugten Baumwoll-Shirt zusätzlich noch unnötiges Gewicht mitschleppt, ist die eine Sache. Das Mehr an Tragekomfort sollte aber der letzte kleine Anstoß sein, in neue funktionelle Laufkleider zu schlüpfen.

Aber vorsicht: Solltest du an kühleren Tagen oder beim Abend-Run über dem Laufshirt noch eine Sportjacke tragen, dann muss diese ebenfalls aus Funktionsmaterial sein - sonst funktioniert nämlich das Klimasystem nicht.

Ein weiterer Bonus: Wenn auch der modische Aspekt nichts direkt mit der Leistungsfähigkeit zu tun hat, kann ein neues Lieblingskleidungsstück ungemein motivieren. Denn wer sich wohl fühlt, dem fällt vieles einfacher.

Im Überblick: Laufmode 2017

... Shirts, Schuhe und was man sonst noch zum Laufen braucht

8 Outfits für Läufer im Vergleich / Bild: X-Bionic

8 Outfits für Läufer im Vergleich

8 stabile Laufschuhe im Vergleich / Brooks

8 stabile Laufschuhe im Vergleich

8 Laufjacken im Vergleich / Bild: La Sportiva

8 Laufjacken im Vergleich

8 Trailrunning-Schuhe im Vergleich / Bild: Salomon

8 Trailrunning-Schuhe im Vergleich

8 Kompressionssocken im Vergleich / Bild: CEP

8 Kompressionssocken im Vergleich

8 Wettkampf-Laufschuhe im Vergleich / Bild: Adidas

8 Wettkampf-Laufschuhe im Vergleich



Auch interessant ...

Diese Seite verwendet Cookies. Durch Nutzen dieser Seite sind Sie mit der Verwendung von Cookies einverstanden.
Nähere Informationen zu Cookies finden Sie hier