Jeden Mittwoch und Samstag Abend trainiert Staatsmeister Martin Steinbauer mit Laufbegeisterten im und rund um das Donau Zentrum. Alle Teilnehmer erhalten eine vergünstigte Startgebühr für den Donau Zentrum Staffellauf beim Wien Energie Halbmarathon am 13. März.
Das Donau Zentrum freut sich über viele Sportler, die derzeit durch und um Wiens größtes Einkaufszentrum laufen. Zur Vorbereitung für den Donau Zentrum Staffellauf im Zuge des Wien Energie Halbmarathons am 13. März 2016 bietet das Shoppingcenter exklusive Trainingseinheiten mit einem der erfolgreichsten Profiläufer Österreichs: Martin Steinbauer. Die kostenlosen Trainings finden bis zum 9. März 2016 jeden Mittwoch (ab 18 Uhr) und Samstag (ab 16 Uhr) statt. Treffpunkt ist direkt im Donau Zentrum in der Nähe vom Haupteingang U1. Zudem können sich alle Teilnehmer der Trainingssessions über eine ermäßigte Staffellauf-Startgebühr von € 40,- statt € 60,- pro Staffel freuen.
STAATSMEISTER ALS LAUFTRAINER
Lauftrainer Martin Steinbauer bringt die Hobby-Athleten in die Top-Form ihres Lebens. Der 6-fache Staats- und 15-fache Vize-Staatsmeister in 1.500 m und im Halbmarathon verrät die Tricks der Profis und zeigt, welches Training schnell und effektiv Erfolge verspricht. Vom richtigen Dehnen inklusive Gelenksmobilisation über Koordinations- und Treppenläufe bis zum korrekten Krafttraining.
MITTWOCH-TRAININGSEINHEITEN
- 18:00 – 19:00 Uhr Lauftechnik Beratung
- 19:00 – 20:00 Uhr Outdoor Training
- 20:00 – 21:00 Uhr Indoor Training
SAMSTAG-TRAININGSEINHEITEN
- 16:00 – 17:00 Uhr Lauftechnik Beratung
- 17:00 – 18:00 Uhr Halbmarathon-Strecke Lauf
- 18:00 – 19:00 Uhr Indoor Training
KOMMENDE TERMINE
- Mittwoch, 2. März 2016
- Samstag, 5. März 2016
- Mittwoch, 9. März 2016
Infos und Anmeldung findest du unter donauzentrum.at.
Zum Weiterlesen:
